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Neurofeedback Training은 스스로가 뇌파 및 뇌의 상태를 조절할 수 있도록
도와주는 학습전략입니다. 우리가 자신의 뇌파 특성에 관한 정보를 알 수 있다면
-집중을 잘 할때의 뇌와, 산만한 상황일 때의 뇌의 차이를 정확히 이해한다면-
우리는 스스로 뇌파를 변화시킬 수 있는 방법을 배울 수 있을 것입니다.
따라서, Neurofeedback Training이란 반복훈련을 통하여, 뇌기능을 향상시키기 위한 두뇌운동을 의미한다고 할 수 있습니다.
Neurofeedback Training은 학습의 과정이므로 결과는 서서히 나타나며,
골프나 수영처럼 의식하지 않고도 원하는 상태를 만들기 위해서 반드시 반복훈련이 필요합니다. 특히 초기 단계에서는 반드시 규칙적으로 이루어져야 하는데, 대개 1주일에 2~3회정도의 치료가 필요하며, 뇌에 습득되기 시작한다면 훈련의 빈도를 줄여나갈 수 있는데, 학습속도에는 개인차가 있습니다.