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소아청소년 상담
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감사합니다. 아이누리&박클리닉입니다. 아이에게 대소변훈련을 시키다가 흔히 겪는문제가 변비입니다. 아이도 대변훈련하다 통증으로인해 변을 참으면서 변비가 생기고 이로인해 다시 변을 보는게 힘들어지게 된 것으로 보입니다. 변비에는 통증의 기억이 연관되어 있습니다. 이런 부정적인 연관이 해소되어야 아이 는 통증없는 배변이 가능하게 되는데, 부모가 아이의 배변과 관련해서 스트레스를 더 많이 받거나 강박적이게 될수록 아이는 더 큰 스트레스를 받게 됩니다. 반면에 부 모가 긴장을 풀수록 아이도 덜 긴장하고 더 쉽게 변을 볼 수 있게 됩니다. 아이가 배 변에 성공했다고 너무 칭찬하지도 말고, 실패했다고 너무 꾸짖지도 말아야합니다. 우선은 변기에 거부감이 심하면 유아용변기를 자신이 고르게해서 사용을 하게하는 것 이 좋을 듯 합니다. 또한 변이 묽어지도록 소아과등에서 처방을 받는것도 필요해 보 입니다. 그리고 5-10분 이상 변기에 앉아있도록 강요하지 말아야하며, 힘으로 누르 고 있는 것도 좋지 않습니다. 아이를 아기라고 부르는 것, 화를 내는 것, 처벌을 가 하는 것, 상을 주는 것, 협박을 하는 것 등은 아이에게 부담을 주기 때문에 도움이 되지 않는 방법입니다. 그리고 아이에게 변을 보는 것이 아픈 것이 아니라는 확신을 주는 것이 필요합니다., 이를 위해 대변 완화제를 사용하는 것, 물을 충분히 먹이는 것, 육체적으로 충분한 활동을 하게 하는 것, 좋은 화장실 습관을 가지게 하는 것, 변을 보라는 압박을 하지 않는 것 등이 도움이 됩니다. 부모가 편안하게 확신을 가질 수록 아이도 쉽게 긴장을 풀수 있고, 부모의 편안한 태도를 보면서 아이는 자신에게 는 두려워할 것이 없다는 것, 부모가 자신을 곧 도와줄 수 있는 곳에 있다는 것, 변 을 볼 시간과 장소를 결정하는 것은 자신의 선택이라는 것, 부모가 자신을 신뢰한다 는 것을 느끼고 알게 되며, 이런 과정에서 대변 보는 일이 괴로움과 고통이 아니라 기분 좋고 시원한 일이라는 것을 알게 됩니다.
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